술먹고 설사 해결

술먹고 설사 해결

요즘 직장인들은 술을 많이 마십니다. 왜냐하면 술 먹으면 기분이 좋아지거든요 그동안 직장생활하면서 다양한 스트레스로 잠을 못이루는 경우가 많이 있죠 풀리지 않는 문제들 직장 상사 부하와 갈등등 다양한 문제에 직면하면서 잠시나마 술로 위안을 삼는것이죠

이렇게 술을 마시기도 하고 영업직이면 거래처 사람과 친해지기 위해서 술을 마시기도 합니다. 다양한 이유로 술을 마시는데요 술은 먹을때는 좋은데 먹고나서 항상 속이 안좋더라구요 특히 삼겹살 고기랑 먹으면 만약에 고기가 타거나 하면 더더욱 안좋은것 같아요

그리고 술먹고 나서는 이상하게 다음날 설사를 하게 되드라구요 원인은 다양한데요 아마 고기가 잘 안익어서 그런것일수도 있고 자꾸 배도 나오고 몸이 여러가지로 더 안좋아서 되도록이면 술을 안먹고 고기도 안먹으려고 하는데요

일단은 몸이 건간하면 괜찮기도 하고 술먹을때 안주 있잖아요 이것을 어떤것을 먹느냐 이것도 달려있는것 같아요 너무 매운 짬뽕이나 이런거 먹으면 맛도 없고 오히려 속을 배리는것 같습니다. 잘 소화된 안주 골벵이나 이런것 괜찮은것 같아요

불에 덜익은 삼겹살 고기 짬뽕 이런것은 최악인것 같아요 그리고 술 다마시고 나서 다음으로 콩나물해장국 이런것을 마시잖아요 그래서 설사를 안하려면 일단 내 몸이 건강하면 좋은것 같아요 몸이 건강하지 않으면 피로한상태에서 술을 마시면 설사가 나오는것 같아요

평소 운동을 철저히 하고 건강하면 이런거 술 아무리 마셔도 설사 안합니다. 그리고 유산균이 부족하니까 요구르트나 유산균 음료등을 마시면 설사도 좀 사라지는것 같아요 술 마실땐 좋은데 마시고나서 속이 안좋으면 항상 삼가하는 게 필요한것 같습니다